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  • 약초꾼의 산야초건강원(산나물/약초/버섯)

쥔장->약초산행기/한방·민방자료실268

산머루 산머루 영욱(머루) 즉 산포도(山葡萄)인데 열매는 작고 맛은 시다. 이것으로도 술을 만들 수 있다[단심]. 허약체질개선 신경쇠약 야맹증에 도움 머루는 포도과에 속하는 덩굴성 관목인 머루의 익은 열매이다. 잎은 심장 모양이고 드물게 2~3개로 갈라진다. 가지 끝에 노란 풀색의 작은 꽃이 모여 핀다. 전국 각지 산골짜기의 나무숲에서 자란다. 가을에 익은 열매를 따서 그대로 먹는다. 구불구불한 줄기는 용을 닮았다고 해서 목룡(木龍)이라고 부르며, 탄력이 좋아 지팡이 소재로 널리 쓰였다. 우리나라에 자생하는 머루에는 머루, 왕머루, 새머루, 까마귀머루, 개머루 등 5종이 있는데, 왕머루가 가장 넓게 분포돼 있다. 흔히 산포도라고 하여 귀중한 천연과일이다. 성분은 잎에 유기산이 들어있고 주성분은 포도산, 레몬산이.. 2021. 8. 25.
자료: 이중탕 이중고(二中膏) 이중탕(二中湯) 인삼탕(人蔘湯) / 이중환(二中丸) 인삼 ㆍ 감초 ㆍ 백출 ㆍ 건강 각 3g을 600ml의 물에 넣어 반이 되도록 달여 100ml씩 3회로 나누어 먹는다. 이것을 환으로 만들면 이중환이 된다. 인삼(人蔘) 6.0 / 백출(白朮) 6.0 / 감초(甘草) 6.0 / 건강(乾薑) 6.0 [ 出 典 ] 傷寒論 ◎ (藿亂病編) [藿亂, 頭痛 發熱, 身疼痛, 熱多欲飮水者, 五 散主之. 寒多不用水者, 理中丸主之.] [곽란으로 두통이 있고 열이 나며 통증이 심하고, 심한 열 때문에 물을 많이 마시고 싶으면 오령산을 사용하고, 속이 차서 물을 마시고 싶지 않으면 이중환을 반드시 사용한다.] ◎ (差後勞復病編) [大病差後, 喜唾, 久了了者, 胃上有寒, 當以丸藥溫之, 宜理中丸] [큰 병이 나.. 2021. 1. 21.
자료정리 : 냉이 냉이 간을 튼튼하게 하는 냉이 넓은 풀밭 군데군데에 냉이가 일부러 심기라도 한 것처럼 바닥에 깔렸다. 몇 개 뿌리를 캐어 먹어 보니 향긋한 단맛이 입안에 가득하다. 우리 겨레와 가장 친근한 풀의 하나인 냉이 역시 본디부터 이땅에 자라던 식물이 아니라 다른 나라에서 들어온 식물이다. 나생이, 나승구, 나잉개, 계심채, 정장채라고도 하며 한자로는 제채(薺菜)로 쓴다. 냉이는 온 세계에 널리 자라는 두해살이풀로 본디는 유럽에서 자라던 것이 농경활동에 따라 중국을 거쳐 우리 나라에 들어온 것으로 추측한다. 냉이는 흔한 봄나물로만 여기고 약초로는 별 것 아니라고 무시하기 쉽지만 냉이 만큼 뛰어난 약성을 지닌 식물도 흔치 않다. 냉이는 간을 튼튼하게 하고 눈을 밝게 하며 기운을 나게 하고 위를 튼튼하게 하며 소화를.. 2020. 11. 24.
자료 : 쌍화탕 쌍화탕(雙和湯) 기와 혈을 함께 보한다. 허로손상으로 기혈이 몹시 허해진 때 혈기와 신정이 모자라 감기에 자주 걸리고 그것이 잘 낫지 않으면서 오래 끌 때, 자주 식은땀이 날 때에 쓴다. 강장보혈작용이 있다. 허약자, 앓고 난 뒤, 소모성 질병의 회복기에 쓴다. 감기를 예방하며 몸의 저항력을 높일 목적으로도 쓴다. 한방에서 기혈(氣血)을 보하고 피로회복과 허(虛)한 것을 다스리는 처방. 쌍화산이라고도 한다. 이 처방은 백작약 9~10g, 숙지황·천궁·황기 각 4g, 계피·감초 각 3g, 생강·대추 등으로 이루어진다. 쌍화탕은 황기건중탕(黃建中湯)에서 교이(膠飴)를 뺀 것에 사물탕(四物湯)을 합방한 것이다. 이 처방은 피로하고 기혈이 모두 손상되었으며 성관계 후 피로가 겹칠 때, 또는 큰 병을 앓고 난 뒤.. 2020. 11. 18.
자료:불면증 불/면/증 불면증에 좋은 식품- 대추씨(산조인), 호박, 파, 은행알 ▶증 상 -신경성으로 숙면감이 없어 잠을 자지못하고 심신이 피곤하며 불안한 증상을 보인다. ▶처 방 1)대추씨를 노랗게 볶아서 분말로 하거나, 2)볶은 것을 매일 3g정도 장기 복용하면 효과가 있다. 신경질이나 빈혈에도 효능이 있다. 대추씨를 볶아서 380개 1회에 10개씩 매일 2~3회로 나누어 먹으면 효능이 있다. 수면제보다 효과가 더 있으면 ▶반대로 잠이 많을때는 생것을 가루내여 1일 1회 1스푼씩 복용하면 효능이 있다. ▶함께 먹어면 좋은 것 1)호박으로 만든 음식을 장기간 먹으면 효과가 있다. 2)생파를 날된장에 찍어 식사 때 먹으면 효과가 있다. 3)목욕을 하거나 온몸을 마사지하여 피부를 빨갛게 만들면 혈액순환이 몸전체에 이.. 2020. 11. 12.
자료 : 멧돌호박 멧/돌/호/박 산후부종 및 모유부족, 자양강장, 피로회복, 생활습관병, 항암, 화상, 위통, 변비, 미용에 효험 호박은 열대 및 남아메리카 원산으로 알려진 박과의 덩굴성 한해살이풀이다. 원산지에 대해서 서양계 호박 및 폐포(pepo)계 호박은 아메리카 대륙이고 동양계 호박은 동남아시아열대지역으로 추정되고 있지만, 최근에는 동양계 호박도 그 원산지가 아메리카라는 설이 확실시 되고 있다. 우리나라에는 언제부터 재배되었는지 알 수 없고 조선시대 문헌에 비로소 나타나고 있을 뿐이다. 품종은 동양계로서 , 아이즈, 서울 애호박이 있고 서양계로서는 터번, 하버드, 방향청피감율, 화초호박, 버터넛, 터번, 흑피율, 백피율, 적피율, 델리셔스 등이 있다. 폐포계로서는 금감로, 골덴, 장난감호박, 꽃즈키니, 즈키니 호박.. 2020. 11. 12.
자료정리: 비뇨기질한 모음 비뇨기질환 부종 전신의 부종을 수종(水腫)이라고 한다. 부종이란 피부 밑에 체액이 지나치게 많이 고인 것을 가리킨다. 그리고 내장 조직에 체액이 지나치게 많이 고인 것을 수종이라고 하는데 부위에 따라 가슴에 고인 것을 흉수라하고 배에 고인 것을 복수라고 한다. 또 부종은 부위에 따라 국소성 부종과 전신성 부종으로 나눈다. * 미나리 100g을 잘 게 썰어서 설탕을 알맞게 섞어 하루 두끼니씩 두부찌개를 끓여서 먹으면 효험이 있다. * 나복자 20g에 물2리터를 붓고 절반이 되게 달여서 아침저녁으로 7일간 복용하면 신효하다. * 내장을 제거한 잉어한 마리에 붉은팥 1kg를 함께넣고 오랜시간 달여서 아침 공복에 한사발 씩 복용하면 된다. ( 하지부종에 특히좋다) * 조롱박 여덟 개를 따서 칼로 조각을 낸 다음.. 2020. 11. 5.
자료:전립선염 전립선염 전립선에 생기는 염증이다. 급성과 만성이 있다. ① 당귀 작약 백복령 목통 지모 황백 대황 목향 고삼 각 4-6그램, 유백피 8그램을 한 첩으로 하루 2첩씩 재탕까지 하여 하루 3번 밥먹기 한 시간 전에 먹는다. ->급성 전립선염은 3일 만에 차도가 있기 시작하여 20일 만에 모든 증상이 없어졌고 ->만성 전립선염은 3일 만에 자각증세가 좋아지고 20일 만에 소변을 잘 볼수 있게 되었으며 ->30일 만에 성기능장애도 없어졌다. ->몇 년이 지나도 재발하지 않았다. 임질 소변이 잘 나오지 않거나 소변을 보지 않아도 저절로 나오는 경우 ② 담두시(청국장) 150그램, 마늘 150그램을 같은 양으로 짓찧은 다음 30분 동안 솥에 찐다. 이것을 다시 짓찧어 콩알만하게 알약을 만든다. 이것을 하루 3번 .. 2020. 11. 5.
자료정리 : 장내가스 장내가스 우리 배 속에 가스는 음식이나 물을 먹을 때 70%가 입으로 들어가서 (일부는 입으로 되 나오고 나머지는 장으로 내려가고) ->20%는 혈액속에 녹아있는 질소, 이산화탄소가 장으로 들어가고, ->나머지 10%는 내장에 있는 유산균에 의해서 음식이 발효되는 과정에서 발생하여 항문으로 배출 된다. 대장에서 수소가 생긴다음에 이산화탄소와 수소가 메탄가스로 변하여 항문으로 배출 된다. 배 속에 가스는 1)취장염에 염증이 생겨 소화가 안되어 장으로 내려가는 경우, 2)담낭의 질환으로 담석증 같은 요인과 장 점막의 이상이 생겼거나 3)과민성 대장 증후군으로 설사나 변비에 의해, 4)암을 포함한 장 폐색으로 대장이나 소장에 암이 생겨 장이 막혔을 때, 5)대장 게실에 의해 대장이 늘어난 경우, 6)갑상선 기.. 2020. 10. 31.
자료:다래열매(미후도) 다래열매 (미후도) 봄이면 다래순 채취하여 데쳐서 건조하여 일년내내 묵나물로 먹고 가릉이면 열매를 따서 익혀먹는 민간에서 즐겨먹는 열매 입니다. 저 또한 다래순과 열매를 좋아해서 매년 즐겨 먹고 있습니다. 공부를 위해 자료를 동의보감에서 참고하여 재 정리해 봅니다. 미후도(다래) 성질은 차며[寒] 맛이 시고[酸] 달며[甘] 독이 없다. 심한 갈증과 번열을 멎게 하며 석림을 치료한다. 또 비위(脾胃)를 차게 하고 열기에 막힌 증과 반위(反胃)를 치료한다. ○ 어느 곳에나 다 있으며 깊은 산속에서 자라는데 나무를 감고 덩굴지어 뻗어 있다. 그 열매는 푸른 풀색이며 생김새가 좀 납작하면서 크다. 처음에는 몹시 쓰고 떫다가[甚苦澁] 서리를 맞은 다음에는 맛이 달고[甘] 좋아져서 먹을 만하다. 일명 등리(藤梨)라.. 2020. 10. 23.
(약초구별) 사위질빵과 환삼덩굴 비교구별 사위질빵과 환삼덩굴 비교 구별하기 세상에는 많은 약초가 있고 어떤 약초는 바로 구별이 가능 하지만 또 다른 약초는 비슷비슷하여 실수를 하곤 합니다. 저처럼 오랜 약초 생활을 하다 보면 처음 약초를 익힐 때 잘못 입력되어 있으면 두고두고 실수를 합니다. 그중에 하나가 오늘 소개하는 사위질빵과 환삼덩굴입니다. 사위질빵은 주로 요통에 사용하는 약초로 산아래 계곡이나 입구에 많이 자생을 하면 잎과 줄기가 매끄러운 편이면 마치 상추와 같은 느낌이라면.... 환삼덩굴은 고혈압이나 폐질환에 사용하는 약초로 주로 들판에 자생하면 무섭게 자라는 풀입니다. 느낌은 들깨 같다고 할까요? 사위질빵이 상추 느낌 같고요. 즉 우리가 들판에서 흔하게 보는 건디리면 스치면 풀 알레르기가 나는 것이 환삼덩굴이고 산에 들어가서 산자락이.. 2020. 8. 21.
자료 환삼덩굴 환삼덩굴 (율초,한삼덩굴) ▶ 혈압낮추고 폐를 튼튼하게 하는 환삼덩굴 시골 논가,도랑가, 밭둑등에 엄청 많은 흔한 풀입니다. 농사를 지으시는 분들은 이 풀로 애를 먹기도 합니다. 줄기에는 잔 가시가 있어 낫으로 제초작업 할때는 손등이나 팔목을 긇히기도하구요 요즘에는 낫보다는 예취기(예초기)를 사용하기에 좀 덜하지만요 이런 흔한 풀이 이름은 아주 거창하게 환삼덩쿨(율초)이라고 한다는 데 깜짝 놀랐습니다. 이렇게 주위에 흔한데 여태껏 몰랐다는 것이... 환삼덩굴은 열을 내리고 소변을 잘 나가게 하며 어혈을 없애고 몸 안에 있는 독을 풀어 주는 효능이 있다. 임병, 소변불리, 학질, 설사, 이질, 폐결핵, 폐농양, 폐염, 나병, 치질, 옹독, 나력을 치료한다. 에는 삼초를 윤활하게 하고 오곡을 소화되게 하며 .. 2020. 8. 21.
자료 사위질빵(위령선) 사위질빵 (위령선) 위령선은 미나리아재비과에 딸린 여러해살이 덩굴식물로 우리말로는 사위질빵이라고 부른다. 물기 있는 산골짜기의 기슭이나 들에 흔히 자란다. 길이는 4~8미터쯤 자라고 초여름에 흰 꽃이 피어서 가을에 날개가 달린 열매가 익는다 덩굴 줄기는 칡넝쿨처럼 질기지 않고 잡아당기면 둗뚝 잘 끊어진다. 사위질빵이라는 이름은 사위를 몹시 사랑하는 한 장모가 사위를 아끼는 마음에 사위한테 무거운 짐을 지우지 않으려고 쉽게 뚝뚝 잘 끊어지는 이 식물의 줄기를 질빵 끈으로 썼다는 옛 이야기에서 나온 것이다. 우리나라 사람의 절반 이상이 요통으로 고생하고 있는데 특히 여성들한테 많다. 요통을 일으키는 원인은 매우 다양하다. 등뼈에 문제가 생겨도 아프고 허리를 다치거나 허리의 근육과 인대가 눌려도 허리가 아프다.. 2020. 8. 21.
★★ 자료 옥수수 수염 옥수수 수염 소변을 잘나오게하고 당뇨병 고혈압 신장과 담결석 지혈 축농증 부종 복수 황달 간염에 신효 옥수수는 벼과에 속하는 일년생 초본식물이다. 학명은(Zea mays L.)이다. 옥수수는 멕시코가 원산으로 우리나라에는 중국으로부터 전래되어 들어 왔다. 이름도 중국 발음으로 위수수(玉蜀黍:옥촉서)에서 유래하여 옥수수로 불려지게 되었다. 지방에 따라서 옥시기, 옥숙구, 옥수시, 옥쉬이, 옥시게, 강냉이, 강내이, 강내미 등으로 불린다. 옥수수는 재배하기도 쉽고 빨리자라며, 여름이 짧은 지방에서도 재배될 수 있어 전 세계에 널리 보급되어 있다. 우리나라 옥수수는 강원도산이 품질이 가장 뛰어나며 봄에 종자를 심으면 싹이 나서 높이 1~3미터에 달하며 6~8월에 꽃이 피면서 열매를 둘러싼 흰 수염이 드리운다... 2020. 7. 20.
★★ 자료 삿갓나물 삿갓나물약명 ; 조휴 염증을 없애고 통증을 멎게하며 암세포를 억제한다. 독성이 세므로 복용량을 지켜 조심스럽게 써야 된다. ▶▶약재에 대하여 삿갓나물을 다른 말로 칠엽일지화라고 부른다. 우리나라 어디서나 자라는데 대개 깊은 산 나무 그늘에서 자란다. 인삼뿌리처럼 생긴 뿌리를 조휴라 하여 암 치료약 또는 뱀에 물렸을 때 해독약으로 쓴다. ▶▶약성 및 활용법 삿갓나물은 항암작용이 상당히 세다. 중국에서는 뇌종양, 비인암, 식도암, 피부 지방종양 등에 삿삿나물을 주재로 한 약을 써서 상당한 효과를 거두고 있다. 삿갓나물 속에 들어 있는 사포닌 성분이 갖가지 암과 전염성 병원균 및 각종 균을 죽이는 작용을 한다. 민간에서는 삿갓나물을 그늘에서 말렸다가 하룻밤 물에 담가 독을 뺀 것을 위장병, 속쓰림, 신경쇠약,.. 2020. 7. 7.