7월 27일 올해 첫 영지버섯 산행서 대박!

첫 영지버섯 산행

 

날도 더운데 벌은 더 예민하네요^^

올해 유난히 더 더운느낌은

나만이 가지는 기분일까?

더워도 너무 더운 날에 올해 첫 영지버섯 산행을 감니다.

그늘이 있는곳은 그나마 숨을 쉬겠지만

햇빛이 바로 받는곳은 숨이 턱턱 막히네요.

벌들은 한창 애벌레를 키우는 시기라 예민해져

차를 몰고 들어온 내를 침입자로 간주하여 무대포로 차를 공격합니다.

산행을 오래 했지만 이런 경우는 처음이라 겁이 슬슬 나네요.

 

영지버섯 상황이 예년에 비해 좋습니다.

날짜를 계산해 보니

보름정도 올해는 일찍 영지버섯 산행을 한 것 같아

아무래도 영지는 구경만 해야지 생각이 드네요.

벌초가 아무도 하지 않아 칡이 길을 덮어 진행이 어럽고

겨우겨우 몇번이고 돌아다니다가 겨우 산에 진입하니…..

헉~~~~

영지버섯이 다 자라서 포자를 날리고 있네요.

예년에 비해 일찍 자라 포자를 날리네요.

정신없이 돌아 다니면서 영지버섯 채취를 하니

전년도 7일동안 할 물량을 하루만에 다 했습니다.

비가 적당이 오고 햇빛이 도와주어서 인가 많은 영지버섯이 자라 있네요.

오늘 하루만에 일년치 한 것 같아 기분이 좋습니다.

 

영지버섯은 성인병예방에 좋네요.

영지버섯은

불로초라 하여 늙지 않은 버섯으로 알려져 있습니다.

또는 버섯이 녹용처럼 자란다 하여 녹각지라 부르기도 합니다.

영지버섯에 대한 옛자료는 많은 약성이 있다고 하지만

요즘에 들어 기능성식품으로 “혈행개선”에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

즉 고혈압과 동맥경화,콜레스테롤에 많은 도움이 된다고 하네요.

 

영지버섯에 관한 연구자료

·         ◈Tao J et al., Experimental and clinical studies on inhibitory effect of Ganoderma lucidum on platelet aggregation. Journal of Tongji Medical University 10(4):240-243, 1990년.

·         ◈성태수 등, 영지의 열수 추출액이 고지방식이에 의한 흰쥐의 혈장, 간 및 지방조직의 지질 함량과 분변 steroids에 미치는 영향. 한국식품영양학회지 9(1):76-84, 1996년.

·         ◈아리치 기세루 등, 영지(Ganoderma lucidum, 자실체)의 연구 제1보 -영지 버섯 열수 추출 엑기스의 혈압 강하 작용-. 기초 및 임상 13:175-180, 1979년.

·        ◈ 칸마쯔세 등, 영지에 관한 연구 제1보 -고혈압증에 대한 효과 및 부작용에 대하여-. 약학 잡지 105(10):942-947, 1985년.

·         ◈쿠보 미치노리 등, 영지(Ganoderma lucidum, 자실체)의 연구 제3보 -영지 버섯 열수 추출 엑기스의 실험적 고지혈증에 대한 작용-. 기초 및 임상 14:27-32, 1980년.

·         ◈쿠보 미치노리 등, 영지(Ganoderma lucidum, 자실체)의 연구 제4보 -파종성 혈관 내 응고에 대한 작용-. 약학잡지 103(8):871-877, 1983년.

[네이버 지식백과] 영지버섯 자실체 추출물 (식약처 건강기능식품 기능성원료, 2011., 식품의약품안전처)

 

 

연구보고서 보면

하나같이 고혈압과 동맥경화에 도움이 된다고 합니다.

요즘 같이 성인병이 많이 발생하는 경우에 건강하게 살아가는 것이 제일 입니다.

이왕 먹는 것 건강에 도움이 된다면

건강에 도움이 되는 것을 먹어면 좋겠지요.

다만 이런 고혈압에 도움이 된다하여 약초로만 해결하러 든다면

잘못된 생각입니다. 평소 꾸준한 운동과 식이요법이 전제되어야 합니다.

운동과 식이요법이 잘 관리된 상태에서 고혈압에 도움이 되는 영지버섯 같은약재를

건강식품으로 이용한다면 좋은 효과를 볼수 있습니다.

성급하게 약초하나만을 가지고 건강을 지킬렬고 해서는 안됨니다.

 

아무리 좋은 약재도 운동과 식이요법이 우선입니다.

서구화된 음식문화

운동량이 부족하게 되어 가는 현실에

매일매일 반성을 하고 건강을 위해 노력을 합니다만

이번에 영지버섯에 대한 효능도 알았어니

이참에 나도 운동,식이요법과 영지버섯을 달여먹고 변화를 지켜봐야겠습니다.

요즘 분들은

너나 할 것 없이 다들 성인병에 걱정이 있어니

평소 건강할 때 영지버섯류를 달여먹고 성인병을 예방하면 좋겠다 싶습니다.

 

영지버섯 보관방법

1)채취한 영지버섯의 잡질을 제거 합니다.

2)영지버섯을 3분정도 뜨거운 수증기로 쪄 줌니다.

3)법제된 영지버섯을 완벽하게 건조시킨다.

4)양파망에 넣어 통풍이 잘되게 보관하여 이용합니다.

5)영지버섯은 자실체가 약성부위하 자실체관리를 잘 해야 합니다.

영지버섯의 효능

1) 주로 허로, 고혈압, 저혈압, 동맥경화,

2) 신부전증, 뇌졸중, 건망증, 불면증, 위궤양, 급 만성간염, 신경쇠약, 관절염,

3) 심장 및 위장 허약, 소화불량, 변비, 하리, 복통, 발열, 알레르기증,

4) 빈혈, 심계항진, 도한, 신우신염,

5) 폐결핵, 만성기관지염, 천식, 폐렴, 감기,

6) 눈병, 비염, 중독, 탈모증, 성인병 등에 널리 작용한다.

7) 현재 양모제의 원료로 이용중이다.

 

▣ 영지버섯 자료 ▣

http://blog.daum.net/kim072kr/17436701

---

영지버섯 산행

첫 영지버섯 산행서 대박을 했습니다.

영지버섯

법제후 아름다운 모습 보기