(칡차) 겨울철에 어울리는 칡차 이야기

겨울철 건강관리에

좋은 칡차

 

날이 이렇게 추우면

우리 몸은 자기도 모르게 움추리고

몸이 움추리면 근육도 움추리게 되고

근육이 움추리면 근육사이에 있는 혈관이 압박되어 움추리고

혈관이 움추리면 혈액순환이 안 되어 혈액순환관련 건강장애가 생김니다.

그래서 겨울철이면 불의의 사고가 많은 것이 현실 입니다.

 

사실 건강한 사람은

건강에 대해 크게 걱정하지 않습니다.

특별하게 아픈 기억도 없고

아픈 기억이 없다보니 아픈 통증을 알 리 없고 불편함을 모름니다.

그렇지만 한번쯤이라도 아픈 기억이 있거나

크게 상심하고 걱정할 병을 거친 분들은

건강관리에 많은 신경을 쓰고 있습니다.

건강관리를 위해 많이 신경을 쓰야 겠지만 이중 하나가 혈액순환 관리 입니다.

혈액순환이 잘 되어야 우리 몸 구석구석이 건강합니다.

혈액은 우리 몸 세포에게 산소와 영양분을 전달하는 중요한 것 입니다.

혈액의 공급이 원활치 못하여 생기는 대표적인 것으로

뇌의 혈액공급이 안되면 뇌경색이 오고

심장에 혈액공급이 안되면 심경색이 온다고 생각 합니다.

혈액공급이 잘 되어야 관련 장기의 세포들이 열심이 일을 하고

각자 장기들이 정상적으로 잘 돌아가면 건강한 것 이지요.

 

혈액공급에 장애가 되는 요소는 많습니다.

심리적으로 위축이 되고 긴장이 되고 스트레스 바고 무서움에 있으면

혈관이 좁아져 혈액공급이 잘 안 될 수도 있습니다만....

이렇게 추운 날 날이 추워 몸이 굳어져 생기는 혈관 장에가 혈액공급의

원활한 흐름을 방해 합니다.

날이 추우면 목이 뻐근하거나

날이 추우면 온 몸의 몸살기가 나는 것이 이 혈액흐름 입니다.

이럴 때 혈액흐름을 좋게 하면 겨울철 건강에 많은 도움이 될 것입니다.

 

혈액흐름을 좋게 하는 것이 뭐가 있을까?

오래전부터 고민하고 관련 자료를 찾아 보았지만 허수고 였습니다.

일반적인 약초관련책은 추상적인 것이 많아

내가 이해하기에는 너무 어럽고......

그러던 차에 내가 원하는 자료를 보았습니다.

바로 칡뿌리로 만든 “칡차” 입니다.

 

“...칡차는 겨울철에 잘 어울리는

겨울의 건강계절차 입니다...”

 

칡이 한방에서는

약방의 감초처럼 질병이 있는 경우 많이 사용하는 것으로

1) 추위에 경직된 근육을 풀어주고

2) 겨울철 열감기 같은 경우 열을 해소(내려) 하면

3) 겨울철 굳어진 근육에 진액을 생성하면

4) 당뇨나 고지혈증이 있어 갈증이 심한 경우 갈증을 내려준다고 합니다.

4) 또한 칡차는 설사를 멎게 합니다.

 

최근의 현대 약리학 연구에 의하면

관상동맥과 뇌혈관을 확장시켜 -> 심장과 뇌의 혈액순환을 개선하고

심근의 산소소모량이 감소하여 관상동맥과 심장병의 가슴앓이나 고혈압 치료에 뛰어난 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 또 두통이나 현기증 목 뒷덜미의 경직 증상에도 개선하는 것으로 나타났다고 합니다.

 

즉,

칡차는(칡엑기스) 겨울철 굳어진 혈관순환장애에 도움이 되고

근육의 영양제로 근육건강에 도움이 되고 이로 인한 근육통도 많이 도움이 된다고 생각해 보네요.

지금의 겨울철 입니다.

칡 하기에 가장 좋은 채취시기 입니다.

칡을 채취해서 겨울철 건강관리에 최선을 다해 보면 좋겠습니다.

▶갈근차 만들기

1) 생칡을 깨끗이 씻는다.(이물질과 흙,돌 제거)

2) 칡을 썰어서 강한 햇빛에 완전 건조 시킨다.

3) 건조된 갈근을 6~15g을 물로 달여 복용한다.

어린이가 열이나고 갈증이 멎지 않을때 응용하면 도움이 된다고 합니다.

 

▶갈근 인진차

재료 : 갈근,인진,단삼,원호각각 15g에 대추 6~10개

만드는 방법 : 위의 약재를 넣고 달여서 하루 2회 마신다.

관상동맥과 심장에 도움이 된다 합니다.

칡뿌리(갈근) 구입

전화상담 환영 합니다.