칡즙의 효능

 

칡의 효능

난 칡에 대해서 궁금하면

어떻게 해서든지 자료를 찾아보고 수긍이 갈때까지 연구하는 성격입니다.

이번에는 칡의 효능에 대해서 원론적 한방책에서 탈피하여

근대적접근으로 자료를 찾다가 다음에 "팀"에서 좋은 자료가 있어 옮겨 봅니다.

자료를 보면서 각 하단부에 내 의견과 실지 사레를 적어 보겠습니다.

 

◈클릭하시면 내용을 자세히 볼수 있습니다.◈

☞칡(갈근)에 대한 한방자료보기  

☞숙성칡즙 만든느 과정  

☞생칡의 허와 실

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1.코막힘 해소

최근 칡이 지닌 코막힘 해소 효능과 관련, 각종 플라보노이드 성분들이 복합적으로 작용해 나타나는 효과라는 주장이 지배적이다. 이 같은 플라보노이드 성분들은 면역력 저하로 인해 비롯되는 감기, 알레르기 등에 의한 코막힘 증상에 유용하게 작용하는 것으로 알려져 있다.

비염이라고 하지요.

코질환중에서 제일 골치아프고 사람을 지치게 하는것,

가게에 오는 손님중에 우연히 칡을 먹는 분이 칡즙을 먹고 비염을 나았다는 이야기에

귀가 번쩍....자세히 물어 알아보니...비염때문에 환절기에 고생을 했는데 그냥 변비 고칠렬고 먹었더니

신기하게 비염도 같이 좋아졌다는 것입니다.

칡의 약성중 모공을 확장하는 성질이 있어 사춘기 여드름이 심한 분들에게 권장을 했지만 비염도 코안 점막을 확장해서 비염질한에 좋게 하는가 봅니다. 신기합니다. 칡이 또한 근육에 영양분을 주어 탄력있게 한다던데 이렇게 칡이 비염에도 어느정도 효과를 발휘하는 봅니다.

 

 

2.항산화 효능

항산화 효능을 지닌 것으로 알려진 이 성분들은 체내에 과잉 생성된 활성산소가 단백질과 DNA의 손상 및 세포막지질의 과산화를 촉진해 유발하는 노화뿐만 아니라 심장병, 당뇨병, 관절염 등 각종 성인병 예방에도 효율적으로 작용한다. 최근 연구결과에 따르면 다이드진은 알코올 흡수율을 낮춰준다. 또 다이드제인과 푸에라린은 항염증 효능을 지녔다. 칡의 플라보노이드 성분들은 중금속의 체내 배출에도 유용하다는 연구결과도 최근 많이 나오고 있다.

전 칡을 제가 직접산에서 채취하고 만들고 손님에게 전달하는 일련의 전과정을 직접하다보니

많은 분들이 믿고 많이 이용을 합니다. 만드는 기술도 제가 개발한 저온추출방법으로 생칡도 아닌것이 생칡맛이나고 향도 좋아서 많은 분들이 칡을 많이 드시고 있습니다.

어느날 손님중에 한분이 칡의 부작용인지 의문을 던지면서 오셨는데 부작용이 있다는 곳을 보니 진짜 부작용인줄 알았습니다. 현상은 팔둑으로 피부숨구멍으로 빨간반점이 있는것 이었습니다.그래서 칡을 얼마나 먹나 물어보니 휴....하루에 10~12개 정도 먹는다지 뭔니까?

이러면 칡의 성질줄에 발한작용이 있어 내부의 독소를 끊임없이 밖으로 밀어내 민감한 모공으로 자극하여 염증반응을 일어킬수 있지요.

뭐든지 적당히 먹어야지 맛있다고 몸에 좋다고 이리 많이 먹어면 탈이 남니다.

이런점에 체내의 중금속이나 독소를 빼는데 칡이 도움이 된다는 것을 눈으로 확인해 봅니다.

 

 

3.통증완화

특히 다이드제인 성분은 마치 파파베린 성분처럼 몸의 통증을 줄여주는 진경작용을 해 편두통, 고혈압, 협심증 등에도 유용한 것으로 전해진다.

칡의 효능중에 혈관 내벽을 청소해주는 성질이 있어 고혈압과,동맥경화에 좋다고 합니다.실지 칡즙을 복용한분은 두가지 성향을 나타냄니다. 한분은 칡즙을 먹어니 몸이 추워지더라 이고,다른분은 아무런 반응이 없습니다.

이중 몸이 추워지는 분으로 칡이 혈관 내벽을 청소하는지라 속을 지나가는 따뜻한 피가 차거운 공기에 바로 노출이 되니 추워를 타는 것으로 이런분은 칡의 효능을 제되로 보는것으로 생각이 듬니다. 즉 이런분은 칡즙을 꾸준히 먹어야 될것 같다고 생각을 해 봅니다.

 

4.성인병예방

칡에는 식이섬유와 사포닌 성분이 많이 함유돼 있어 고혈압이나 당뇨병 등 성인병 예방에 좋다. 칡의 쌉싸래한 맛을 내는 성분인 사포닌은 호흡기 내 점액 분비량을 늘려 알레르기성 비염 등에 긍정적으로 작용한다.

 

5.여성갱년기 증상완화

칡에는 식물성 에스트로겐이 대두의 30배, 석류의 626배나 많이 들어 있는 것으로 알려져 있는데 식물성 에스트로겐은 얼굴이 후끈 달아오르고, 열이 나며, 우울증을 유발하는 여성들의 갱년기 증상 치유에 유익하다. 식물성 에스트로겐이 부족하면 골다공증도 심해질 수 있다.

갱년기여성에게 칡은 너무도 좋은것...

제가 여성덕분에 칡을 한다고 해도 과언이 아님니다.

갱년기 여성분들은 칡즙을 먹어면 좋습니다. 안 먹어면 본인만 손해 입니다.

건강에도 좋고 갱년기에도 좋은 칡즙...많이 드시고 갱년기 이겨 내세요.

두말하면 잔소리라 .....

 

6.숙취해소

숙취 해소에 칡차를 권하는 것은 카테킨 성분 때문인 것으로 알려져 있다. 녹차 특유의 떫은맛 성분인 카테킨은 아세트알데히드의 분해를 돕는데 칡의 카테킨 또한 같은 작용을 해 간 기능을 보호해준다. 카테킨 성분은 암 예방에 좋은 것은 물론 콜레스테롤 수치와 혈당 수치를 저하시켜 동맥경화 예방에도 좋다고 한다.

 칡즙은 음주전후로 좋습니다.

제가 여러사람에게 권해보니 칡즙을 음주전에 먹어니 술이 안취한다는 사람이 많고

음주후에도 칡즙을 먹어면 해독이 뛰어나 빨리 컨디션이 회복된다 하네요.

요것은 본인이 직접 해보면 더 좋겠습니다.ㅎㅎ

 

출처 뉴스기사

http://www.munhwa.com/news/view.html?no=2014061101033243011008