(약초차) 진한 약초엑기스 희석해서 먹기

약초 희석해서 먹기

약초를 달여서 드시는 분들중에

평소 약초물을 먹어 보지 못 했거나

약간의 쓴맛이 나도 잘 먹지 못하는 분들이

약초달임한 엑기스를 못 먹겠다고 나에게 호소를 합니다.

평소에 늘 자주 약초엑기스를 먹는 나로서는

먹기 힘들다고 하는 약초물을 먹어보니 별로 어려움이 없어 보이지만

사람마다 다 입맛이 다르기에 

어떻게 하면 편하게 먹고 건강해 질수 있을까 고민해보았습니다.

약초엑기스 편하게 먹는 방법

1) 500리터의 물병을 준비하고

2) 약초엑기스 1봉지의 약물을 넣고

3) 약물에 뜨거운 물을 가득 채워 희석하여

4) 먹기좋은 온도인 따뜻해진 희석약초물을 먹으면 됨니다.

이렇게 먹으니

그냥 원액을 먹는 것보다 

휠씬 먹기좋고 맛도 좋고 속도 편하네요.

현대인들은 물을 너무 많이 안 먹는다고 하니 물도 보충하고

커피대신 이렇게 전통차인 건강약물차를 드시면 좋겠습니다.

참고로

성인 1일 수분섭취량에 대한 이야기를 하겠습니다.

우리몸은 70%가 물이고 신생아의 경우는 80%가 물로 구성 되었습니다.

더 자세히 들여다 보면은 

1) 혈액에서는 물이 90%차지하고

2) 뇌구성에서는 물이 80%를 차지하면

3) 근육에는 76%나 차지 한다고 하네요.

4) 우리의 소중한 눈의 망막에도 92%나 물로 구성되어 있다 합니다.

그러니 물이 부족하면 건강에 곤란 하겠지요.

물이 부족하면 어떻게 될까요?

1) 1%~3%부족시 갈증이 나고

2) 5%부족시 혼수상태다 오고

3) 12% 부족시 사망에 이른다고 합니다...무서브~~~~~

이렇게 중요한 물은

성인 기준으로 하루 약 3리터 정도 먹어야 좋다고 합니다.

평소에는 음식을 통해서 1리터 정도는 흡수 한다고 합니다.

그럼 나머지는......스스로 먹어야 하겠지요...얼마나 먹어야 할까요?

네.....맞습니다.....2리터는 먹어야 겠지요.

오늘 부터라도 우리 스스로 2리터의 물을 먹도록 노력하시기 바람니다.

먹기 좋은

희석 약물건강차 만들기

약초물이 너무 진하다고

먹기 힘들어 하기에 약초물 희석해 봅니다.

먼저 500리터정의 물병을 분비 합니다.

물병에 약초달임한 엑기스 1봉지를

물병에 넣고 뜨거운 물을 가득 채움니다.

약초물이 가득 채워진

500리터 물병 입니다.

뜨거운 물을 붓는 것은 소독도 하고

약초를 다시한번 따뜻한 성질로 바꾸어 효과를 올리기 위한 것 입니다.

이렇게 희석된 약초물을

컵에 따라 조금씩 음미하면서 편하게 먹으면 됨니다.

저는 텀블러병을 이용하니 오래동안 따뜻하게 먹을수 있어 봏네요.

따뜻한 차

건강한 약초차 한잔

희석해지만 여전히 진한 색상을 보여 주고 있네요.

먹기에는 숭늉먹는 것처럼 구수한 맛이 나네요.

마치 옥수수차 먹는 기분 입니다.

자연산 약초구입

전화문의 및 상담 환영 합니다.