약초추출물 먹을때...
반갑습니다.
약초꾼 참살이(김용철) 입니다.
약초로 건강에 도움을 드리고자
오늘도 약초소식을 전해 봅니다.
건강을 지키고자
다양한 약초추출물을 먹습니다.
건강을 생각해서 약초물을 먹지만
좋은 약초를 구하고 달임하고
최종적으로 복용할때는 크게 신경을 안 써지요.
약사가 약을 먹을때
약 먹는법을 지도 합니다.
약초도 마찬 가지입니다.
약초물을 먹을때 먹는법이 있습니다.
약초물을 먹을때는
1)차갑게 먹느냐? 따뜻하게 먹느냐?
2)식전이나 식후인가를 알아야 하고
3)가릴음식은 무엇인가?
4)약초물을 먹은후 땀내기 유무?
5)하루에 몇번을 먹는가?
적어도 이 정도는 알고 먹어야 합니다.
그리고 하나 더 첨가하면
약초는 진한달임물 입니다.
그냥 상수도물에 비해서 진함니다.
약초물을 먹고 난뒤에는
어느정도 약초물을 중화 시키게
약초물을 먹고 난뒤에....
약초물보다 더 많은 양의 따뜻한 물을
충분이 섭취 해 주어야 좋다고 봅니다.
저는 그래서 약초물을 먹고 난뒤에
반드시 따뜻한 맹물을 충분이 섭취합니다.
위에서 흡수가 편안하게 하기 위해서...
약초이용에 어려움이 있으면
약초에 대해 잘 아시는 분들에게 문의하고
관련전문가에게 자문을 받는것도 좋습니다.
간단한것도 알고가면 좋습니다.
모르면서 그냥가면 몸이 힘들어 짐니다.
약초구입
전화문의 환영 합니다.
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