간 건강에 도움이 되는 지구자/엉겅퀴즙 만들기

간건강에 도움되는

지구자/엉겅퀴 엑기스

 

날이 많이 더워지면

우리 몸의 혈액순환도 느려져서 인가

다들 축 늘어진 어깨에 힘들어 보입니다.

마치 뜨거운 사우나탕에 나온 모양처럼

힘들어 하는 모습이 보기에도 안되어 보입니다.

 

나도 힘들지만

사랑하는 가족들이 힘들어 하니

가족걱정에 무엇인가 건강에 좋은 것이 없나 하고

궁금해 하시는 분들이 종종 문의가 옴니다.

 

평소에

잘 먹고 잠 잘고 운동도 열심히 하면

건강하다고 늘 철학처럼 말하지만

사람 살아가는 것이 다 그러듯이 말처럼 안 되는 것이 현실!

그래서 주변에 있는 약초로

조금이나마 건강을 챙기고자 하시는 분들이 많네요.

 

그래서 간에 좋은 약초만 모아 보았습니다.

실리마린이 많다는 à엉겅퀴

간에 필요한 영양분이 있는 à 칡뿌리(갈근)

최근에 간 건강에 좋다는 à 벌나무

간 건강에 좋다는 à 헛개나무열매(지구자)

약방의 감초라 불리는 à 감초

이렇게 넣어서 만들어 보았습니다.

이중 감초만 빼고 나머지는 자연산으로 제가 직접 채취 한 것 입니다.

 

우리나라에 나는 약초가

아무리 좋다고 한들 평소에 스스로 건강관리를 하지 않어면

아무런 소용이 없습니다.

스스로 건강을 위해서 노력하면서 간에 좋은 약초를 먹어면

좀더 건강해 지지 스스로 아무런 노력도 하지 않어면서 오르지 약초로

건강을 지키고 유지 하겠다는 생각은 버리는 것이 좋습니다.

우리의 약초가 좋지만 그 이전에 스스로 건강관리가 먼저 입니다.

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간 건강에 도움되는

지구자/엉겅퀴엑기스

여름날이 오니

체력적으로 힘들고 피곤하니

간 건강이 안 좋은가 싶어서 간에 좋은 약초를 찾는분이 있습니다.

평소에 간에 좋은 약초를 꾸준이 찾는 분들은 계절과 상관없이 찾지만

이렇게 더워지면 다들 힘들어 하니 더 많이 찾는가 봅니다.

자연산 엉겅퀴

자연산 헛개나무열매(지구자) 입니다.

지난번 산행시 채취하여 씻고 건조 한것 입니다.

평소 산행시마다 이렇게 준비 해 두면 필요시 잘 사용 합니다.

아래 사진은

지구자/엉겅퀴에 들어가는 재료 입니다.

들어가는 비율은 생략합니다.

관련업에 종사 하시는 분들이 자꾸 들어가는 비율을 문의는 자제 하시기 부탁합니다.

지구자/엉겅퀴 엑기스 전화문의 환영합니다.