(카스이야기) 약초물은 따뜻하게 먹자!

따뜻한 약초물이 효과적

 

반갑습니다.

약초꾼 참살이(김용철)입니다.

오늘도 약초건강원에서

건강이야기를 전합니다.

 

약초를 하시는 분들이나

약초를 달여먹는 분이나

똑 같은 약초를 먹어도

같은 증상에 효과는 다르다 합니다.

왜 그럴까요?

정말 체질이 달라서 일까요?

아니면 먹는방법차이일까요?

 

원인이야 다양합니다.

그래도 기본은 같습니다.

체질이전에

꼭 기억해야 할 것이 있습니다.

사람의 체온은 36.5도로

위장온도는 더 높을수 도 있습니다.

이 온도에서 너무 차게 하면

위장이 순간적으로 얼어서(수축현상)

약물 흡수율이 떨어지고....

이 온도가 너무 높어면

위벽이 데어 헐어버려 흡수율저하~~

그러니 약물은 온도가

높지도 낮지도 않은

위장온도와 비슷한 온도가 좋습니다.

 

좋은 약초로 만든 약물을

위장이 가장 좋아하는 온도로

복용하면 흡수율이 좋아지고

따라서 약초의효과도 좋다고 봅니다.

 

약초물을 먹을때에는

몸의 긴장도 풀고 편안한상태로

기분도 가장 좋은 상태로 해서

몸과 마음이 가장 편안한 상태...

위장이 가장 좋아하는 약물온도..

이렇게 삼박자가 맞아야 좋습니다.

가장 기본적인 것을 지켜야 효과적!

 

오늘은

약초물을 먹을 때

몸도 마음도 편안하게 해서

위장이 좋아하는 온도로 약초물을

효과적으로 이용하라고 전해 봅니다.