(7월달/단풍잎마) 혈관계통 건강에 도움되는 단풍잎마엑기스 만들기

7월달

단풍잎마엑기스 만들기

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심혈관계통에 도움되는

단풍잎마엑기스 만들기

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건강하게 산다는 것이

말처럼 쉬운것이 아닌가 봅니다.

직장에 다니면서 또는 개인사업을 하시면서

1년에 한번씩 건강검진을 받는것이 걱정되고

건강검진 후 결과를 받는 날이면 더 긴장이 됨니다.

나이들면 누구나 경험하는 것 중에 하나가

바로 혈액속에 콜레스테롤이 높다거나 중성지방이 높다고

건강관리 잘 하라고 하니....이래저래 건강이 걱정됨니다.

저도 또한 건강검진을 받으면

내 생각에는 건강하다고 자부심을 가지지만

매번 결과는 콜레스테롤이 있다고 건강관리 잘 하라고 합니다.

하여

오늘은 콜레스테롤과 동맥경화에 도움된다는 약초를 모아

간단하게 정리 보도록 하겠습니다.

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단풍잎마엑기스 만들기

단풍잎마

가을철 곱게 물드는 단풍잎을 닮아서인가

그 이름이 특이한 단풍잎마 뿌리 입니다.

마치 생강을 캐는 기분으로 뿌리를 채취 합니다.

영지버섯(불로초)

각종 활엽수의 썩은 나무에서 자라는 버섯으로

썩은 나무에 기생하는 붉은 반월형 모양을 한 버섯 입니다.

구기자

우리나라 전국곡곡에서 잘 자라는 나무로

줄기가 옆으로 자라면서 고추처럼 붉은 열매가 열림니다.

산수유

약초산행을 하다보면

중간정도의 나무에 빨간열매가 주렁주렁 달린것을 보게 되는데

이 나무가 산수유나무 입니다.

층층나무과의 나무로 꽃이 잎보다 먼저 피는 특이한 나무 입니다.

양파껍질

백합과에 속하는 양파는

보통 우리가 식용하는 것으로 붉은양파와 흰양파가 있고

지금은 붉은양파를 많이 사용합니다.

여기서는 양파의 약성이 많다고 하는 양파껍질만 이용합니다.

칡(갈근)

콩과에 속하는 여러해살이 덩굴나무로

잎과 어린줄기가 마른 겨울에 뿌리를 채취 합니다.

사실 제 주종이기도 합니다.

단풍잎마엑기스 포장

단풍잎마는 전용파우치와 박스로 포장을 해 봅니다.

이렇게 하면 상하지도 않고 오래동안 옆에 두고 안전하게 먹을수 있습니다.

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